Spor salonunda duş alınır mı? Ter uzun süre vücutta kalır, alerjik hastalıklar, soğutma çeşitli soğuğa yol açabilir. Bu tür olumsuz durumlardan kaçınmak için, spor çantanızda bir havlu olması yararlıdır. Spor salonunda duş alma fırsatınız olsa bile, spordan sonra salondan duştan ayrılmak yararlıdır. Spordan sonra duş almazsam ne olur? Spordan sonra duş almazsanız, ayaklarınız veya kasık alanlarınız gibi nemli alanlarda mantar enfeksiyonları geliştirme riski. Bazı insanlar spordan sonra duş almazlarsa birlikte acı çektiklerini bildirir. Bunun nedeni, terlerin eklemlerin iltihaplanmasına neden olan laktik asit içermesidir. Spordan önce nasıl duş alınır? Soğuk suyla duş alırsanız, duş alırken sıcak ve soğuk suyu değiştirerek yanmayı…
Yorum Bırak